冬休み最終日

1月3日

クロカンコースを走り、距離やペースはそこまではないけどかなり足にダメージがかかっています_(:3 」∠)

なので、この日はロードの周回コースをぐるぐると…って言っても、こちらも大半が急な坂道なのでかなりキツいのですが。

16㎞ジョッグ1°18'28”

計16㎞（1月計47.7㎞）

4日に東京へと戻り、5日から仕事再開。

距離は踏まなかったけど、良い練習が出来たし、長めに休めたし、で充実した冬休みでした☆