運動会!
10月10日
今日はダイ、ジン、ケンの運動会でした。
ダイは小学校最後の、ケンは最初の運動会。
ダイはリレーメンバーのキャプテンとして、頑張っていました!
ジンも前との差を詰め、ケンも去年より格段に走り方が良くなり、皆それぞれ見せ場を作っていました(≧∇≦)
寒くて頭が痛くなりましたが、楽しめましたo(^▽^)o
帰宅後、夕食前に少しだけジョッグをしました。
1.7㎞アップダウン周回コース4周ジョッグ31'20”
8'47”-8'05”-7'41”-6'45”
最後はジョッグより速くなってしまいました(//∇//)
計6.8㎞(10月計154.5㎞)
明日からまた仕事!忙しくなります;^_^A