ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-02-05から1日間の記事一覧

ペーサー任務完了!

2月4日 ランニングイベント(30㎞練習会)にてペーサーとして働いてきました。 事前のミーティングで、㌔6分半くらいから入り、段々上げて6分10秒にしてラスト5㎞はフリーという設定を頼まれてスタート! で、いきなり結果(笑) 30㎞3°05'28" スタート前は…