1月10日 前日、ランパンが足りないことに気付いてナイキショップに入って、、 気づいたらシューズも買っていたというΣ(゚д゚lll) そんなわけで衝動買いしてしまったズームフライを履いて、織田フィールドにて15000mペース走。 アップジョッグ1㎞ ダウンジョ…
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