ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-12-07から1日間の記事一覧

寝不足が続いてます。

12月5日 訳あって激しい運動は禁止の日。 仕事がひと段落して、終電までに走れる時間が20分残ったので軽くジョッグしておきました。 4.2㎞ジョッグ19'30" 計4.2㎞(12月計59.2㎞) 12月6日 1日のスケジュールを見て、走る時間ないな…と思っていましたが、昼…