ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-06-28から1日間の記事一覧

びあー練(ラン+ヨガ+…)

6月27日 朝に抜歯したら夕方まで出血が止まらず… 食事も摂れずとてもげんなりした日でしたが、この日はびあー練(o^^o) 東京体育館が閉館する前に、昨年7月7日に行った1㎞×5を再びということで… 昨年の設定は3'55"で5本でしたが、今回は誰が決めたのか忘れま…