1月31日 慌ただしい1月がようやく終わりました〜(*≧∀≦*) 2月も別大に出るために土曜休んだり、翌週土曜も祝日だったりで、慌ただしさには変化がないかも（笑） 仕事が終わってちょっとダラダラしてから…体幹トレを軽めに。 そして外へ走りに。 8.3㎞ジョッグ…

1月30日 そろそろ別大の準備なぞ始めようかなぁ…なんてことを考えて29日はダイ、ケンを連れて新宿で買い物をしていました。 いつもはマラソン前1週間は1日10㎞以上走らず、体幹トレもしないのですが、今回はいつもと違う感じで。 仕事の後、体幹トレをしてか…