2017-03-17から1日間の記事一覧
3月17日 予定より10分遅れて起床。 まだ鍼返しが残りゆっくりしか走れませんでしたが… アップダウン周回コース1.7㎞1周ジョッグ8'37” 計1.7㎞(3月計158.3㎞) 今日の練習はこれだけです( ̄ー ̄) 生活習慣、体質改善のためなのでこれでいいのです。 明日は長…
3月17日 予定より10分遅れて起床。 まだ鍼返しが残りゆっくりしか走れませんでしたが… アップダウン周回コース1.7㎞1周ジョッグ8'37” 計1.7㎞(3月計158.3㎞) 今日の練習はこれだけです( ̄ー ̄) 生活習慣、体質改善のためなのでこれでいいのです。 明日は長…