練習記録とMVP
6月28日 21時〜
体幹トレ+重りを背負い11.3㎞ジョッグ52'35"
6月計349.2㎞
体幹トレでかなり追い込み、背中で揺れる重りに吐きそうになりながら…ゆっくりと走りました^ ^
夜には暑さもそこまで気にならなかったです♪
6月29日13時半〜
14.3㎞ジョッグ1°08'09"
とても暑い時間帯ですが、給水なしで…
筋肉痛があり、重りを背負う気にはなれず(//∇//)
もう少し走りたいところでしたが、軽く頭痛がしてきたところでストップ!
6月計363.5㎞
6月30日 25時〜
3.3㎞ジョッグ14'40"
6月計366.8㎞
仕事が終わらず終電を逃しました。
走らなくても良いかと思っていましたが、頭が疲れたので切り替えるために15分だけ。
日付は7月だけど、まぁ6月30日ということに…
7月1日 14時半〜
17㎞ジョッグ1°30'11"
食事をしてそんなに時間が経っていないため、ゆーっくりと…
のつもりでしたが、三男ケンの野球練習迎えに間に合わなくなりそうでラスト4㎞くらいは真剣でした(;´Д`A
7月計17㎞
日にちが戻りますが、
6月30日、次男ジンのいる1軍は、公式戦中野区予選で優勝(*≧∀≦*)
決勝の相手は4月1日と同じチーム。
ジンが逆転タイムリースリーベースヒットを打ったけど、1塁を踏んでいないとアピールがありアウトになってそのまま負けたチームです。
今回はしっかりタイムリーを打ち、ベースを踏み忘れず、センターでも好守備を連発。
圧倒的な差で勝つことができ、1回戦から守備も打撃も好調だったジンはMVPを獲得しました^o^
特大ジャビット人形をもらって、初めて取材も受けて最高の笑顔^ ^
このチームでプレー出来るのもいよいよ今年がラストですから、やり切って欲しいです☆
最近まで受け身な練習しかしなかった長男ダイも、今年は都大会にすら進まなかったことで発奮。
かなり自主的に練習をするようになり(期末テスト中なのに連日勉強ゼロなのはさておき…)、良い傾向です(^-^)
ケンはまだまだムラがありますが、まだ小学三年生ですから、これからです(^o^)