風とダルさに妥協
4月6日
昨夜は新しい仕事の企画をあれこれ考えていたら、神経が高ぶってほとんど眠れませんでした(〃ω〃)
単にドリンクバーで紅茶を飲みすぎただけかもしれませんが…
おかげで足の疲労が抜けません(笑)
横になっても眠れそうもないので、朝はいつも通りの時間に起きだして軽くジョッグへ。
1.7㎞アップダウン周回コース2周9'54”-8'15”
メチャクチャダルくて動かない!
しかし暖かくなってきて、春本番という気持ち良さもありますね♪
ほとんど眠れていませんが、仕事中は眠気に襲われることなく過ごせました^ ^
仕事終わり間際に原稿を急きょ依頼されて残業となりましたが、どうにかこうにか終了( ̄^ ̄)ゞ
ダルさは継続中で、走る気力がかなり薄れていましたが、わずかな気力を振り絞り。。
体幹トレ+16.7㎞ジョッグ1°22'01”
突風に翻弄され、またふくらはぎの張りもかなり強くて…全く体に力が入らず動きませんでした(・Д・)
後半は強い雨も降ってきましたが☂️、着込んで暑すぎるくらいだったので、適度に冷やされて有り難かったです☆
計20.1㎞(4月計91.6㎞)