2月21日
順調に仕事を終え、体幹トレをやって、走りに行こうとしましたが…右ふくらはぎが張るだけでなく痛みも感じたので、すぐに引き返してきました!
こんな足で大丈夫かなと不安だらけですが(〃ω〃)
出来ることだけをひたすらやるのみ。
2月22日
朝から激痛鍼治療へ。
鍼返しの強さにビビりつつ、夕方の空き時間で東京体育館に行き、東宮御所1周15'31”を含む8.3㎞ジョッグをしてきました!
回復は間に合うか⁇
今週の残りは…
23日に体幹トレをやって、てきとーに?軽いジョッグを1、2回やって終わりです。
26日、どんな走りになるのか楽しみ♪
計8.3㎞(2月計210.1㎞)