ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-05-20から1日間の記事一覧

柴又まであと2週間☆

5月16日 12時〜低酸素トレーニング40' 8.3㎞ 16時15分〜 3.3㎞ジョッグ14'25" 20時〜 東京体育館を拠点に友人と国立競技場周回ジョッグ6.1㎞ 5月計267.9㎞ 5月17日 激痛鍼治療を受けていました。 仕事が立て込んでいたため、練習は軽い体幹トレのみ。 5月18…