ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-05-13から1日間の記事一覧

ざっーと練習記録

5月9日 午後、仕事の合間に8.6㎞41'04"ジョッグ 夕方から皇居1周+ α 5.2㎞ジョッグ21'26" 5月計155㎞ 5月10日 22時〜8.2㎞ jog38'03" 5月計163.2㎞ 5月11日 17時〜 皇居2周+α 10.3㎞40'59" 22時半〜 皇居2周+α 14.0㎞1°03'19"ジョッグ 夜は知り合いの方が…