ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-03-18から1日間の記事一覧

3月17日に思うこと

3月15日 ここのところ特に寝不足で頭痛が消えず、仕事が終わったら気絶… 結果しっかり休めたので良いのです(*^ω^*) 3月16日 仕事が終わって夕方21.4㎞ジョッグ1°40'17" ズームフライを履いて走りましたが、ゆっくりでもやはり大腿部の張りが後半に出ました。…