2018-03-08から1日間の記事一覧
3月3日 仕事終わりに11.6㎞51'40"ジョッグ 途中0.4㎞だけ全力に近いペース(66"3)へと切り替えてみました。 まだ右足甲の痛みはありますが、体の疲労はかなり抜けています! 3月計25.9㎞ 3月4日 長男ダイが目白ロードレース2㎞に出たので、家からジョッグし…
3月3日 仕事終わりに11.6㎞51'40"ジョッグ 途中0.4㎞だけ全力に近いペース(66"3)へと切り替えてみました。 まだ右足甲の痛みはありますが、体の疲労はかなり抜けています! 3月計25.9㎞ 3月4日 長男ダイが目白ロードレース2㎞に出たので、家からジョッグし…