ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-02-22から1日間の記事一覧

今週の練習など

2月18日 いつもは長男ダイと一緒に行く体幹トレーニング指導を1人で受けてきました。 普段はダイの筋力に合わせてやや設定を軽めにしていたのが、僕1人ということでハードに…_:(´ཀ`」 ∠): いや、あの、普段の軽めの設定でも充分筋肉痛になりますけど(; ̄ェ…