ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-01-30から1日間の記事一覧

1月28日〜29日の練習記録

1月28日 まだ鍼返しが強くて、まともに走れないのでゆっくり13.6㎞ジョッグ。 夕方からは長男ダイと共に体幹トレーニング指導を受けていました。 野球練習終わりの三男ケンも、家で留守番するのが嫌だからとゲーム持参でついてきました(笑) 単に自由にゲー…