ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-09-10から1日間の記事一覧

時間の都合で練習変更

9月9日 前日の筋トレにより、予想通り全身に筋肉痛(//∇//) その状態でゆっくり30㎞ジョッグをしようかと考えていたのですが、仕事終わりが遅くなりました。 終電までに走れる時間は1°35'ほど。 30㎞走れないと分かった時点でだいぶ走る意欲は萎えていました…