ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-08-28から1日間の記事一覧

まだまだ伸びしろあり

8月28日 前日のジムトレでしっかり筋肉痛… なのと、仕事でかなりヘロヘロになったので、今夜の練習は軽めに。 前日のトレーニングで教わった動きを復習して、あとはサクッとジョッグ7.2㎞34'34" ジョッグは短めかつゆっくりのつもりでしたが、途中からは予定…

野球と陸上と

8月27日 朝はギリギリまで寝て、次男ジンの試合グラウンドまで2.7㎞ゆっくりジョッグで移動。 区代表決定トーナメントで、事実上の決勝戦と言われる大事な対戦カードに7番ライトでスタメン入り。 試合が始まると、両チーム共ピッチャーが不安定で、交代した…