ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-08-19から1日間の記事一覧

軽めのジョッグ

8月19日 職場付近では昼間に晴れ間もありましたが、夕方から雷雨⚡️ 雷が怖いので今日は練習休みかな… と思いつつ、仕事を終えてとりあえず体幹トレをしました。15日の体幹トレによる筋肉痛が未だに残るため、通常メニューでもキツかった。・(ノД`)・゜ その…