2017-07-26から1日間の記事一覧
7月25日 午後からは千葉に日帰り出張。 ちょっと疲れたなとは思いつつ、夜は都内で低酸素トレーニング40分。 計6.6㎞(7月計275.5㎞) 前回同様、40分で6.6㎞ほどとそんなに追い込んでいないのですが、終わった後から激しい動悸、発汗、、。 夜中も苦しくて…
7月25日 午後からは千葉に日帰り出張。 ちょっと疲れたなとは思いつつ、夜は都内で低酸素トレーニング40分。 計6.6㎞(7月計275.5㎞) 前回同様、40分で6.6㎞ほどとそんなに追い込んでいないのですが、終わった後から激しい動悸、発汗、、。 夜中も苦しくて…