ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-07-15から1日間の記事一覧

皇居ジョッグ

7月14日 夜は飲み会 その前に皇居で少し走っておきました。 16時前から走りましたが、暑いのと時間の都合でゆっくり2周24'01"-22'07"を含む10.9㎞ジョッグ。 あんまり疲れないように走りましたが…暑くて大量の汗が 計10.9㎞(7月計160.4㎞) 夜の飲み会はか…