2017-06-18から1日間の記事一覧
6月17日 前夜のマラニックの疲労…ではなく、体幹トレで新たなメニューを加えたところ、強い筋肉痛になりました(;ω;) そして、ランではなく体幹トレの影響で足底の痛みも発生したので、無理せず練習は休みました! さてさて、17日は、長男ダイの都大会進出…
6月17日 前夜のマラニックの疲労…ではなく、体幹トレで新たなメニューを加えたところ、強い筋肉痛になりました(;ω;) そして、ランではなく体幹トレの影響で足底の痛みも発生したので、無理せず練習は休みました! さてさて、17日は、長男ダイの都大会進出…