ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-03-26から1日間の記事一覧

雨降り前の練習

3月25日 朝は二度寝(-_-;) 一旦起きたものの、油断しました…3日連続朝走れなかった(´-`).。oO 仕事は少しバタバタしていて疲労感が強く、サボりたい気持ちになりましたが、どうにか着替えて体幹トレの後、外へ。 23.3㎞ジョッグ1°48'32” 9〜10㎞間で、上り…