ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-02-14から1日間の記事一覧

普段通りの1日

2月14日 バレンタインデーな本日、モテまくりのワタクシはもちろん沢山のチョコをもらってうれしい悲鳴をあげて… うん、1個ももらえていません(笑) 例年通りでした( ̄ー ̄) …まぁいいのです(*≧∀≦*) 気を取り直して、いつも通り仕事の後に練習。 体幹トレを…

痛みはあるけど気持ちは前へ

2月13日 仕事が遅くまであり、走ることが可能な時間は30分。 昨日の練習後から右ふくらはぎに少し痛みが出てしまいましたが、スピードを上げないように注意しながら短く終わらせました。 6㎞ジョッグ28'28” 別大の前のように、動かすとすぐ疲れて力が入らな…