ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-01-09から1日間の記事一覧

2連休の過ごし方

1月8日 朝から体幹サーキットトレーニングレッスンをダイと受けました。 本来はクラブチームの練習に参加するはずのダイですが、前日の練習で転倒して右足が痛いと。 大事をとって休んで、一緒に体幹サーキットをやりましたが…果たしてどっちがラクだったか…