ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2016-10-18から1日間の記事一覧

前夜のダメージ。

10月18日 前夜にソーティーマジックLTで31㎞をジョッグしようとして、衝撃にあっさり負けた足ですが…張りが結構ありますね。 朝はダイ、ジンとジョッグしようかと思っていましたが、2人とも学校行事で早く出ないとダメだとか。 僕も走らず、早く出勤しました…

久々に30㎞

10月17日 何だかまだ体調がスッキリしませんが、そろそろ周りはフルマラソンの話しが。。 一昨年までは、とにかく距離への苦手意識を払拭したくて質を落としてでも走行距離を稼ぐことが多かったのですが。 距離には慣れただろうと思い、昨年からは練習パター…