ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

練習記録とMVP

6月28日 21時〜

 

体幹トレ+重りを背負い11.3㎞ジョッグ52'35"

 

6月計349.2㎞

 

体幹トレでかなり追い込み、背中で揺れる重りに吐きそうになりながら…ゆっくりと走りました^ ^

夜には暑さもそこまで気にならなかったです♪

 

6月29日13時半〜

 

14.3㎞ジョッグ1°08'09"

 

とても暑い時間帯ですが、給水なしで…

筋肉痛があり、重りを背負う気にはなれず(//∇//)

もう少し走りたいところでしたが、軽く頭痛がしてきたところでストップ!

 

6月計363.5㎞

 

6月30日 25時〜

 

3.3㎞ジョッグ14'40"

 

6月計366.8㎞

 

仕事が終わらず終電を逃しました。

走らなくても良いかと思っていましたが、頭が疲れたので切り替えるために15分だけ。

日付は7月だけど、まぁ6月30日ということに…

 

7月1日 14時半〜

 

17㎞ジョッグ1°30'11"

 

食事をしてそんなに時間が経っていないため、ゆーっくりと…

 

のつもりでしたが、三男ケンの野球練習迎えに間に合わなくなりそうでラスト4㎞くらいは真剣でした(;´Д`A

 

7月計17㎞

 

日にちが戻りますが、

 

6月30日、次男ジンのいる1軍は、公式戦中野区予選で優勝(*≧∀≦*)

 

決勝の相手は4月1日と同じチーム。

ジンが逆転タイムリスリーベースヒットを打ったけど、1塁を踏んでいないとアピールがありアウトになってそのまま負けたチームです。

 

今回はしっかりタイムリーを打ち、ベースを踏み忘れず、センターでも好守備を連発。

 

圧倒的な差で勝つことができ、1回戦から守備も打撃も好調だったジンはMVPを獲得しました^o^

 

特大ジャビット人形をもらって、初めて取材も受けて最高の笑顔^ ^

このチームでプレー出来るのもいよいよ今年がラストですから、やり切って欲しいです☆

 

最近まで受け身な練習しかしなかった長男ダイも、今年は都大会にすら進まなかったことで発奮。

かなり自主的に練習をするようになり(期末テスト中なのに連日勉強ゼロなのはさておき…)、良い傾向です(^-^)

 

ケンはまだまだムラがありますが、まだ小学三年生ですから、これからです(^o^)