リレーマラソン参加！

11月3日

1日休みな日…ですが、学祭に出かけた長男ダイが急性胃腸炎で早退_:(´ཀ`」 ∠):

出かけるどころではなく、1日ダイの介護にて終わりましたー。

夜にようやく落ち着いたので、4.1㎞20'59"だけ軽くジョッグ。

計4.1㎞（11月計31.4㎞）

まだ鍼返しが抜けなくて重い！

11月4日

味スタ6耐リレーマラソンに参戦。

1周2㎞のコースで、6時間を10人でリレーしました。

優勝目指すとか言っていましたが、上位は大学陸上部にさらわれましたσ^_^;

でも、女子2人入れて6位なら大健闘でしょう♪

その女子がトレイルで入賞常連とか、フルサブ3とか、普通の走力ではないけど（笑）

そして、蛇行しながら人を抜いていったからか、それか元々のコース設定なのか、1周2㎞より100mくらい長いと思う…

①7'26"

②7'26"

③7'24"

④7'21"

⑤7'19"

個人のタイムはご覧の通りです。

狙ったわけではないのですが、ビルドアップしています(*ﾟ▽ﾟ*)

まだ水戸黄門漫遊マラソンの疲労が抜けず、1本目から結果辛かったです。

recoveryの間にジョッグしたりして、周回+10.3㎞走っていました。

計20.3㎞（11月計51.7㎞）

打ち上げで散々飲んで、最後は新宿の一蘭へ。

かなり行列が出来ていて、寒い中1時間近く待ちましたー。

替え玉も頼んで、程よく食べました♪