8月10日
今日は軽くジョッグしておく予定でしたが、仕事が終わらず…
終電近くになってしまったので、諦めて体幹トレもジョッグもしないで帰っています!
昨日ケガした額は、さすがにもう出血はありません。
しかし、頭がクラクラするのはぶつけた影響かなぁ〜。
走れなくて正解かもしれませんね(笑)
11日からしばし夏休みをいただきます。
たっぷり走るような時間はなさそうですが、テキトーな感じで練習はしたいと思います!!
右ふくらはぎが微妙に痛いので、11日には鍼治療を受けてその経過を見ながら練習します(^o^)/