雨に濡れながら

8月1日

仕事終わりにふと気付けば土砂降りの雨☔️

陽射しが強くて暑い夏が好きなのですが、しばらく天気がすっきりしない予報です(/ _ ; )

もちろん走るには涼しい方がいいのですが、日常生活では暑さサイコー☀️

そんなことを考えながら、体幹トレをしてから外へ。

走ろうか止めようか迷うくらい、右足首の痛みがありましたが…

走っているうちに軽くなりました☆

その代わり、冷えて腹痛が出てきたので、無理はせず12.2㎞ジョッグ56'24"でおしまい。

雨に濡れながら走るのもこの季節は悪くないですね！

でもやっぱり暑い方が好きですが☀️

計12.2㎞（8月計12.2㎞）

明日は午後織田フィールドに行って練習したいな〜。

夜に鍼治療が入っているので、どれくらい時間が取れるか？？