ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

時間がないので軽く!

7月13日

 

食事、トイレのヒマがない忙しい1日でしたが…

 

仕事後のウィダーインゼリー1本がとても美味しく感じました(*≧∀≦*)

 

スピード練習の疲れはありますが、軽くだけでも走っておこうと思い、体幹トレをしてから外へ。

 

…夜遅いのに蒸し暑いじゃねーか_:(´ཀ`」 ∠):

 

そして、7日から履き始めたばかりのソーティマジックRP4ですが、すでにソールがかなり減っています(O_O)

 

走り方の悪いクセがハッキリ表れている減り方ですね…

 

そんなことは気にせず、6.4㎞30'24"ジョッグ

 

計6.4㎞(7月計149.5㎞)

 

程よい気分転換になりました☆