ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

ちょいと関西へ

6月24日

 

本来はサロマ出場のため北海道に移動していたはずですが…

 

仕事を早めに終わらせて、夕方出発で関西へ。

家庭の事情ですから、こればっかりは仕方ないですね(*´-`)

 

西行きの前に、体幹トレをしてジョッグしました。

 

21日の体幹サーキットによる筋肉痛が未だに取れず、また今日の体幹トレでさらに筋肉痛が強まると思われます…

 

16㎞ジョッグ1°15'09"

 

暑くてゆっくりなのに心拍数は上がっていました〜。

 

計16㎞(6月計252.1㎞)

 

このブログ、ネコ好きな要素がどこにも出てこないですね…

タイトル変えた方が良いかな?!

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