6月2日
金曜日は仕事が午後早めにおしまいの日。
仕事が終わった後、激しい眠気に襲われて電車でウトウトしながら東京体育館へ。
軽く体を動かしつつ、神宮外苑で1㎞だけ速めの動きをしておきました。
4㎞ジョッグ18'48"
(外苑での1㎞3'36”)
鍼返しがまだ残るため抑えて走りましたが、後半0.5㎞は1'42"でしたからキレは出てきましたp(^_^)q
60㎞のレースで、こんなペースでは一瞬たりとも走れませんが(^-^;
あとはレース当日を迎えるのみ‼︎
その前に3日の仕事が結構忙しくなりそうですが(笑)
計4㎞(6月計11.3㎞)