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ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

予定が狂った。。

4月10日

 

朝は早めに起きて、アップダウン周回コース1.7㎞2周9'28”-7'24”

 

まだふくらはぎの鍼返しがあるのですが、だいぶ楽に動かせるようになりました!

 

夜の仕事終わりに走るつもりでいたのですが、午後になって周りがなにやらざわざわ…

 

今夜居残りだから出前取ろう!

 

 

そうだ、2ヶ月に1回の夜居残り当番の日なのをすっかり忘れていました( ; ; )

 

というわけで、今日の練習は朝のジョッグのみ。

先週末からあまり走れていませんが、まだスッキリしないふくらはぎを休める良い機会が出来たと喜ぶことにします( ´ ▽ ` )

 

計3.4㎞(4月計120.5㎞)