新年度からつまずき(-_-)
4月1日
前夜は、とある仕事の送別会…
僕が6年半お手伝いしていた仕事がありますが、そこを3月31日で退職したため、勤務終了後に送別会を開いていただきました!
色んな思い出話しに花を咲かせつつ、新たな出発をお祝い頂き、楽しく帰宅…
したのですが、夜中から吐き気と胃痛が_:(´ཀ`」 ∠):
ほとんど眠れず、朝になりました。
1日はふらふらになりながら出勤。どうにか仕事はしましたが、走るどころではなく完全休養。。
4月2日
まだ胃痛はありますがだいぶ回復しています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
朝に体幹トレをして、試しに走りに。
1.7㎞アップダウン周回コース3周ジョッグ
9'24”-8'26”-7'46”
走り出しはクラクラして力が入りません…
ゆっくりですが、どうにかジョッグを少し出来て安心しました(^-^)
ケンの野球練習終わりを迎えに行き、そのままダイのいる東京体育館へ電車で。
3月まではクラブチームの小学部に参加していたダイですが、今月から一般の部で練習となります。
改めてコーチに挨拶しました。
同じコーチ陣に教えて頂きますが、練習のレベルがグッと上がり充実していたようです。
友達に誘われた塾の入塾試験を受けに(イヤイヤ)行くダイを近くまで送り、ケンと2人で帰宅→ケンは録画していたドラゴンボールを観て、僕はその間にまたジョッグ。
1.7㎞アップダウン周回コース3周ジョッグ
8'47”-8'02”-7'17”
ふらつきはありますが、朝よりは動きやすくなりました!
その後、試験終わりのダイを迎えに行き、そのままスポーツショップへ。
ダイのランシャツランパンを買うついでに、僕も新しいジャージを購入♪♪
ジンは、朝5時15分集合で野球練習に行き、練習と試合で15時過ぎまでチーム行動。
そのままチームの友達と走り回って遊んでから帰宅してきました。
帰ったらソファに寝転がって、かりんとうを食べてグウタラしていました(笑)
計10.2㎞(4月計10.2㎞)
明日には胃もさらに回復していると良いのですが…
今月は走行距離を伸ばしておきたいです。。