まだ冬の寒さ…

3月24日

朝はやはりふくらはぎの鍼返しが気になり、走らないで子供達とのんびりテレビを観てから出勤しました(〃ω〃)

昼休みに30分ほど時間ができたので、

6.5㎞ジョッグ31'21”

4〜5㎞間で下り基調の0.4㎞区間を切り替えて1'08”0

強風に負けて、ペースは上がらず…

今日はこれくらい軽くていいのです☆彡

計6.5㎞（3月計259.1㎞）

空腹でお菓子が食べたくなるから、早く帰らないと（笑）