ほぼ休養
10月14日
鍼返しが強いため、今日は子供と朝ジョッグのみ。
ダイは喉が痛く風邪をひいたというので、ジンと一緒に。
1.7㎞アップダウン周回コース1周 9'08”
最後はキツそうだったけど、元々長距離が得意なジンだから、慣れたらまだまだ速くなりそうです(≧∇≦)
野球でレギュラーを獲るためにも頑張っています!
計1.7㎞(10月計212.3㎞)
昼休みにも走ろうかと思っていたけど、忙しくてそれどころじゃなかった(笑)
10月14日
鍼返しが強いため、今日は子供と朝ジョッグのみ。
ダイは喉が痛く風邪をひいたというので、ジンと一緒に。
1.7㎞アップダウン周回コース1周 9'08”
最後はキツそうだったけど、元々長距離が得意なジンだから、慣れたらまだまだ速くなりそうです(≧∇≦)
野球でレギュラーを獲るためにも頑張っています!
計1.7㎞(10月計212.3㎞)
昼休みにも走ろうかと思っていたけど、忙しくてそれどころじゃなかった(笑)