運動会！

10月10日

今日はダイ、ジン、ケンの運動会でした。

ダイは小学校最後の、ケンは最初の運動会。

ダイはリレーメンバーのキャプテンとして、頑張っていました！

ジンも前との差を詰め、ケンも去年より格段に走り方が良くなり、皆それぞれ見せ場を作っていました（≧∇≦）

寒くて頭が痛くなりましたが、楽しめましたo(^▽^)o

帰宅後、夕食前に少しだけジョッグをしました。

1.7㎞アップダウン周回コース4周ジョッグ31'20”

8'47”-8'05”-7'41”-6'45”

最後はジョッグより速くなってしまいました(//∇//)

計6.8㎞（10月計154.5㎞）

明日からまた仕事！忙しくなります;^_^A