29、30日は内臓疲労が激しくて無理には走らず、月間走行距離は377㎞でした。
倦怠感が著しくて、無理に走って疲労を残しても良くないと思いましたので…
の前に、日常生活にも支障を来すような倦怠感でしたので、走るどころではありませんでした\(//∇//)\
プライベートでの対人トラブルの影響もありましたから、仕方ないかな。
まぁ、だいたい予定通りの練習はできたのでヨシとしましょう。
東京体育館の200mトラックで1000mを走って、疲労がそこそこ大きい状態で3'06”台でしたが…また2'台に戻して行けたらいいなぁ。
