ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-07-08から1日間の記事一覧

疲労が出つつある1週間

7月2日22時〜 重りを背負って10.5㎞49'11" 途中 坂道往復1.2㎞4'08"0-下り基調0.4㎞1'10"2 7月計27.5㎞ この時間でも蒸し暑いですね… 重りが揺れて吐き気を催しますが、スピードを出してみました。タイムの落ち方は予想の範囲内。 7月3日 21時45分〜 重りを…