ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-03-28から1日間の記事一覧

ウルトラ練習?

3月27日 先日、びあーさんの記事でコメントにてウルトラ練習について偉そうに口を挟みました。 なので今日は、足を潰してからロングジョッグをする、の見本となれる練習を! 午後イチの仕事が急きょキャンセルとなり、長い長い昼休みが出来ました。 前日の体…