ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2018-03-01から1日間の記事一覧

来シーズンのマラソンに向けて確認事項

東京マラソン翌日からは、気分が乗ったらゆっくり走ることにしています。 2月26日 8.3㎞45'21"ジョッグ 仕事が終わって夜遅めの時間に。 大腿部に筋肉痛がありますが、ゆっくり走るには支障ないです♪ 2月計330.2㎞ 2月27日 夜、仕事の合間に皇居2周+α10.2㎞…