8月7日 仕事が終わって、着替えて体幹トレをやろうとしたけど気乗りせずすぐにやめ、走ろうと外に出たけどやはり気乗りせず… こんな日は無理に走る意味ないと感じて、練習は休みにして食べておきました(๑>◡<๑) 調子に乗って食べ過ぎないように、物足りないと…