7月16日 朝から次男ジン、三男ケンの野球練習、練習試合に帯同し、その後は長男ダイの記録会を観に行き… と終日バタバタ。 1.7㎞アップダウン周回コースを、昼12時〜4周、夕方6時〜2周と細切れに走りました。 昼ジョッグ9'03"-8'16"-7'59"-7'24" ファルトレ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。