7月11日 今日は仕事がフリーの日… 来年度に向けて、段々と整理したり新たに動いたり、変化させつつあります。 夕方には職場を後にして、都内某所のジムへ。 低酸素室で練習〜! とはいっても、㌔6分で40分ジョッグしただけですが(*´∀`*) とりあえずはまだ身…
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