ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-03-29から1日間の記事一覧

初の陸上競技場

3月29日 前夜は機能性低血糖発作もあり、寝るのが遅くなったので朝ジョッグはサボる気でしたが… 三男ケンに叩き起こされたので着替えて走りに。 ケンも一緒に行くのかと思いきや、それはしないらしい(笑) 1.7㎞アップダウン周回コース2周9'40”-8'23” 発作…

28日の練習記録

3月28日 前夜は職場に泊まり、通勤時間ゼロでゆっくり寝ていました(´-`).。oO なので朝はジョッグに行くこともなく(//∇//) 小さなソファで体を丸くして寝たので、若干体の痛みはありますが…それでも通勤時間往復3時間近くを睡眠に充てたおかげで、朝から元…