3月19日 前日の練習中にやった、0.4㎞切り替え…たったそれだけですが、久しぶりの切り替えに足への負担が大きかったようです。 長男ダイの練習に時間を合わせて、東京体育館へ。 東宮御所周回1周16'23”を含む8.7㎞ジョッグ45'16” 東京体育館に戻り、1000m3'1…
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