2017-02-16から1日間の記事一覧
2月16日 今日はゆるジョッグをするつもりでしたが、ここで無理やり走ったら疲労抜きにはならず余計疲労を溜め込むだけだと感じたので… 練習中止!!! 体幹トレもやらず、気が変わって走りたくならないように、仕事がひと段落したところでサッサと夕食を食べ…
2月16日 今日はゆるジョッグをするつもりでしたが、ここで無理やり走ったら疲労抜きにはならず余計疲労を溜め込むだけだと感じたので… 練習中止!!! 体幹トレもやらず、気が変わって走りたくならないように、仕事がひと段落したところでサッサと夕食を食べ…