ネコ好き中年坊主のほぼラン日記

ランの話しが大半ですが…ネコと日本史も好きです

2017-01-16から1日間の記事一覧

完全休養回避

1月16日 前日の坂道インターバル、体幹サーキットで筋肉痛… 仕事が終わってから外に出るとメチャ寒いし、走る気力ほぼゼロでしたが(//∇//) ランウェアをロッカーにしまい、「今日は走らない!」と言い聞かせたり、やっぱりロッカーから出してみたりを何度か…